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搜索“李家超”共有30条相关结果
10月15日，戊戌月壬戌日 香港早晨 今日大致天晴乾燥，氣溫介乎24°C至29°C，吹和緩至清勁東風，相對濕度65%至80%，日間陽光充沛、紫外線指數頗高，出門記得補水防曬。 養生小貼士 秋燥加上大風，皮膚同喉嚨都容易幹，註冊中醫師建議多飲桑菊茶或者蜜糖水潤肺，煲湯可以加啲沙蔘、玉竹同無花果，一家大細都啱飲。最緊要系飲多啲暖水，唔好等到口乾先飲呀！ 交通提…
10月5日，丁酉月壬戌日，農曆八月廿五 香港早晨 天文台預報話今日大致多雲，初時有幾陣驟雨，日間部分時間見番陽光，氣溫介乎25至31度，吹4至5級北風，帶把遮就最穩陣啦。 養生小貼士 最近早晚稍涼，出門記得帶件薄衫。秋燥起，建議多飲溫水或潤肺湯水，滋陰防燥身體好。 交通提醒 港鐵東鐵綫今日繼續按不同時段加密班次，疏導黃金周客流；高鐵香港段加開多班西九龍站來…
10月23日，戊戌月庚午日 香港早晨 香港今日氣溫介乎25℃至32℃，相對濕度35%至70%，吹北至西北風4級。降雨概率較低，但還是記得帶把遮，因為日間炎熱及非常乾燥，要注意防曬呀。 養生小貼士 深秋時節熱氣未散，各位街坊記得飲多杯溫潤清心茶，補充足夠水分，小心秋燥酷熱傷身啊！ 交通提醒 交通路況方面，為配合警隊喪禮儀式，紅磡暢行道將於今日上午9時45分至…
10月21日，戊戌月戊辰日 香港早晨 香港今日氣溫介於26至33度，微風2級，後轉東北風3至4級；大致天晴，初時部分地區能見度較低，日間乾燥及酷熱，稍後局部地區有驟雨。酷熱乾燥天，出門別忘帶把遮，既遮陽又防雨！ 養生小貼士 秋日燥熱交替，最易傷津耗氣。街坊們喝早茶時不妨點一杯潤肺生津的雪梨菊花蜜，順便食兩件精緻蒸點，滋陰潤燥，清心補氣好爽利！ 交通提醒 運…
10月20日，戊戌月丁卯日 香港早晨 天文台預測今日天晴，日間乾燥及炎熱，氣溫介乎26至32度，相對濕度60%至80%。吹和緩東風，風力3級。秋老虎發威，紫外線偏強，記得補水防曬，出門前戴頂闊邊帽就最穩陣！ 養生小貼士 重陽過後秋燥未減，天氣乾爽炎熱。煲返鍋雪梨無花果瘦肉湯，潤肺止咳、生津潤燥，一家大細都啱飲。想再清潤啲，加埋百合蓮子一齊煲，健脾安神，瞓都…
10月19日，戊戌月 丙寅日 香港早晨 香港天文台預報，今日大致天晴，日間乾燥及炎熱，氣溫27°C至32°C，新界再高一兩度，吹和緩偏東風3至4級。秋老虎未走，出街記得搽防曬、帶支水。 養生小貼士 秋燥夾住熱氣，街坊不妨多飲雪梨無花果湯潤下肺，少食煎炸嘢，長者出入記得帶件薄外套，咪俾早晚溫差攝親呀。 交通提醒 交通方面要留神：朝早堅拿道天橋南行部分行車線因…
2026年是国家“十五五”规划开局之年。9月16日，香港特区行政长官李家超正式公布《香港特别行政区经济和社会发展第一个五年规划（2026—2030 年）》及《行政长官 2026 年施政报告》。这是香港首次以系统性五年规划全面对接国家战略，将巩固提升国际金融中心地位、加速创科产业能级跃升、深化粤港澳大湾区融合发展列为核心发展方向，为香港未来五年的经济社会发展…
10月14日，戊戌月 辛酉日 香港早晨 天文台預報今日大致天晴，日間乾燥炎熱，氣溫 26‑31℃，吹東風，晚間部分時間多雲有零星微雨，大家出門謹記補水防曬，留意晝夜溫差。 養生小貼士 秋燥持續，適合多飲百合雪梨湯水，少食煎炸燥熱，注意潤燥護肺，早晚適當添衣，減少換季感冒。 交通提醒 新皇崗口岸持續 24 小時通關，早晚跨境通勤車流較多，來往深港的市民建議錯…
10月13日，戊戌月庚申日 香港早晨 天文台話今日大致天晴乾燥，日間炎熱，氣溫26至32度，吹東風2至3級，內陸地區日夜溫差頗大，大家出街記得補水防曬。 養生小貼士 呢排秋燥當令，註冊中醫師提醒要多吃銀耳、百合、雪梨、玉竹呢類清潤食材，少食煎炸辛辣嘢，仲要避免貪涼飲凍嘢傷脾胃。大家可以煲返煲“百合玉竹潤燥茶”，或者“淮山沙蔘百合瘦肉湯”，一家大細都啱飲，潤…
10月12日，戊戌月己未日 香港早晨 天文台預測，受一股東北季候風影響，本港今日大致天晴，日間乾燥，市區氣溫約24至30度，新界再高一兩度，吹和緩至清勁偏北風。相對濕度顯著下降，秋意漸濃，日夜溫差較大，出門記得帶水，搽定防曬呀！ 養生小貼士 寒露剛過，秋燥日顯。秋季養生重在“潤燥養肺”，飲食宜多選用雪梨、百合、銀耳、沙參及無花果等甘潤之品煲湯代茶，少食辛辣…
